Movimiento
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Clase 
2

Estabilidad Profunda del Centro

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Vamos a recargarnos por medio del movimiento y la respiración.

Clase de abdomen donde también se trabaja la cadena posterior para dar alineamiento y estabilidad al cuerpo.

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Duración
30 min
Dificultad
Intermedio
intensidad
Intensidad
3
Estilo
Pilates funcional
Instructora
Camila

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