Movimiento
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Clase 
4

Pilates Flow: Mat

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La fuerza comienza desde el centro. El control y la estabilidad trabajan juntos.

Clase funcional de mat contemporáneo: fuerza desde el centro, control y estabilidad.

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Duración
30 min
Dificultad
Intermedio–Avanzado
intensidad
Intensidad
3
Estilo
Pilates
Instructora
Maribel

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